Aanbod
Ontdek ons multidisciplinair aanbod.
Antwerp Rehab & Training
De kracht van kinesitherapie en personal training
Kracht. Souplesse. Ambitie.
Topprestaties leveren. Voortdurend verbeteren. De eigen kracht voluit benutten. Het is de ambitie van iedereen die gepassioneerd is door sport en beweging.
Of u nu droomt van een podiumplaats of simpelweg wilt inzetten op een gezond en fit leven, Antwerp Rehab & Training – kortweg ART – draagt zorgt voor uw lichaam. Met kinesitherapie, personal training én preventief advies op maat van uw unieke fysieke mogelijkheden.
Rehab: gerichte methodiek in kinesitherapie (Antwerpen)
Blessureleed kan niet alleen onaangenaam zijn, het hypothekeert uw evolutie waar u als sporter zo hard aan werkte. Bovendien vindt u niets vervelender dan stilzitten. De aanpak van ART is er dan ook op gericht om u weer in beweging te brengen.
Een pijnlijke kwetsuur of chronische overbelasting van uw spieren of gewrichten? Ons team analyseert, adviseert en remedieert met oog voor een duurzame heropbouw van stabiliteit, lenigheid en spierkracht.
Sportkinesitherapie, Postoperatieve revalidatie, Manuele therapie & Dry needling
Personal Training: een wereld van mogelijkheden
Uw limieten uitdagen en verleggen. Fitter worden. Genieten van uw eigen kracht. Uw uithoudingsvermogen vergroten. Uw sportprestaties verbeteren.
Voor elk doel is er een personal trainer. Voor elke ambitie is er een op maat uitgewerkt traject. Altijd ondersteund met een krachtige dosis wetenschappelijke kennis, slimme methodieken én een niet aflatende wilskracht.
Op zoek naar Personal Training in Antwerpen? ART koppelt uw doel aan de juiste trainer.
Preventie: voorkomen is beter dan stilzitten
Duurzaam sporten betekent slim sporten. Bewegen op uw eigen tempo, op het ritme van uw eigen mogelijkheden. Dat is niet altijd even eenvoudig. Soms nemen uw ambities de overhand. En dat kan leiden tot overbelasting of blessures.
Het preventief advies van ART geeft u bruikbare krijtlijnen en tips om voluit te sporten – zonder risico.
Health & Nutrition: voeding als basis voor uw gezondheid
Een gezonde geest in een gezond lichaam? Dan kunt u niet om een gezonde voeding heen. Wat en hoe we eten bepaalt hoe we ons voelen. Wat ons lichaam aankan. En hoe we eruit zien. De juiste ondersteuning voor uw eetpatroon is dan ook onmisbaar wanneer u gezond wilt leven, doeltreffend wilt sporten en uw lichamelijke ambities wilt verwezenlijken.
Een health screening door de professionals van Antwerp Rehab & Training brengt uw eetgewoontes en algehele gezondheid nauwkeurig in kaart. Deze uitgebreide screening laat niets aan het toeval over. We mappen uw krachten, valkuilen en mogelijkheden tot in de kleinst details.
Klaar voor een gezonde verandering in uw voedingspatroon? Dan staat onze health coach klaar met voedingsadvies op maat, 100% afgestemd op uw doelstellingen. Of u nu het optimale dieet zoekt om uw sportdromen te ondersteunen of eindelijk komaf wilt maken met die extra kilo’s, met ons voedingsadvies leeft u gezonder, evenwichtiger en vitaler.
Focus op uw doelen
Onze praktijk levert een medische en doelmatige ondersteuning voor uw traject. Volledig afgestemd op wat u wilt bereiken. Om te verbeteren, te versterken en te helen. Zodat u zonder zorgen en met gerichte focus aan de slag kunt. Of opnieuw het niveau kunt halen van weleer.
De aanpak van ART richt zich op drie peilers: herstellen, ondersteunen en voorkomen. Met onze ruime in-house expertise bundelen we innovatieve, wetenschappelijk ondersteunde technieken in één efficiënte aanpak.
Wilt u meer weten over onze aanpak in preventie, sportkinesitherapie, revalidatie of personal training in Antwerpen? Maak nu uw afspraak bij ART!
